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ALIMENTA TU SALUD

Soy Nunchi Herguedas, una apasionada de la buena comida, esa que se hace con mucho cariño y utilizando ingredientes saludables, lo menos procesados posible, cercanos, de temporada. Una alimentación sana respetando el entorno y en armonía con la Naturaleza.

Cada vez nos interesamos más por temas relacionados con la nutrición y la salud, aunque no siempre la información que nos dan es la más acertada, o resuelve todas nuestras dudas. Además, la causa de ciertas enfermedades está relacionado con tu forma de comer y el estilo de vida que llevas, pero en ocasiones no sabemos cómo mejorarlo.

Mi trabajo está dirigido hacia la salud y el aprendizaje, y no a la mera prescripción dietética. Baso mi metodología en la motivación, la autonomía y un profundo acercamiento a nuestra relación con la comida, para adquirir hábitos saludables duraderos.

Te ayudo a mejorar tu calidad de vida, recibirás una ATENCIÓN PERSONALIZADA, fuera de intereses comerciales y económicos. No trabajo con productos ni pastillas, ni vendo nada que no sea alimentación saludable. Promuevo una alimentación basada en alimentos saludables, cercanos, de temporada. Creo en la adquisición de hábitos saludables, por lo que no elaboro dietas restrictivas ni cerradas.

Te ayudaré a tener una mejor nutrición, a conocer todas las claves de una dieta saludable alejándonos de los mitos, y centrándome en enseñarte a comer. Iremos de la mano hasta cumplir tus propósitos, apoyándote en lo que necesites. Yo te guiaré en el camino, teniendo en cuenta que tu eres el dueño de tu vida y de tu alimentación.

Elige cómodamente tu cita. Estaré encantada de recibirte.

¿CÓMO TE PUEDO AYUDAR?

Consulta Personalizada

A través de la consulta personalizada, te ayudo a conseguir tu objetivo (adelgazamiento, problemas digestivos, colesterol, hipertensión…)

Cursos

Cursos monográficos presenciales donde cocinamos recetas sencillas para el día a día, conocemos los alimentos y aprendemos a organizarnos en la cocina

Menú Semanal

Te elaboro un menú equilibrado y la lista de la compra con los alimentos necesarios para cocinar el menú semanal

Reflexoterapia podal

Es una terapia natural complementaria a los tratamientos convencionales desarrollada para ayudar la cuerpo a recuperar su equilibrio. Trabajando diferentes puntos y zonas del pie, que conectan con todos nuestros órganos y sistemas.

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