Te escucho y te ayudo a encontrar un equilibrio entre tu vida y tu alimentación, darte las herramientas para entender tu cuerpo, eliminar molestias y mejorar tu CALIDAD DE VIDA, buscando la causa de tu problema y no tratar sólo los síntomas. Trabajar de una manera integral para conseguir un verdadero cambio de salud.

Asesoramiento durante 1 hora, trabajo con cada persona de forma individual, atendiendo tus necesidades, con una valoración integral, buscando la raíz del problema y no quedarnos sólo en los síntomas.

Cada persona es única y requiere un plan de acción personalizado y adaptado a sus objetivos.

Cuéntame tu problema y entre los dos intentamos buscar una solución. Dependiendo el motivo de la consulta y las necesidades de cada persona, iremos valorando la frecuencia de las visitas.

El primer día me cuentas el motivo de tu consulta y valoro con detalle la información clínica y de salud, así como tus hábitos alimentarios y estilo de vida, planteando de manera conjunta tus necesidades y objetivos a trabajar en las sesiones siguientes.

  • Historia clínica (recomendable aportar analítica de sangre reciente, medicación e informes médicos relevantes)
  • Historia dietética (estudio de los hábitos alimentarios, actividad física y estilo de vida del paciente)
  • Valoración antropométrica y composición corporal (Estudio de la distribución de la grasa, músculo y agua en el cuerpo)
  • Diagnóstico de las necesidades energética y nutricionales reales.
  • Objetivos y compromisos que queremos alcanzar. 

Importante: En la primera consulta no se entregará ninguna dieta ni menú, ya que trabajo personalizando cada caso.

Te ayudo con...

problemas digestivos

Gases, Estreñimiento, Hinchazón Abdominal, Gastritis, Reflujo Esofágico, Colon Irritable...

pérdida de peso

Aprender a ordenar y equilibrar tu alimentación para conseguir tu peso adecuado.

organización en tu cocina

Con talleres prácticos de cocina para aprender a elaborar tus menús diarios de una forma sencilla y para siempre.

reflexoterapia podal

Alimentación, emociones y estilo de vida encaminado hacia la salud. Una terapia natural complementaria que te ayudará a conseguir un estado de relajación inmediato y un equilibrio físico emocional entre otros múltiples beneficios.

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