Cursos y talleres presenciales

TALLERES

alimentación consciente y energética

CONOCERTE A TI MISMO es uno de los trabajos que más LIBERTAD te da, porque si sabes lo que necesitas, de forma natural te lo vas a dar.

Cada taller es único en sí mismo

En los talleres dominan las respuestas acerca de cómo tener una calidad de vida más plena y de cómo tener más recursos con recetas que mejoren nuestra capacidad de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás

En estos talleres prácticos de cocina aprenderás a tomar conciencia de la relación alimento-mente-cuerpo. A trabajar con los alimentos para equilibrarte, creando salud y bienestar en tu cuerpo de una manera completa.

Somos lo que comemos y lo que digerimos. Con una alimentación inteligente y con sentido común conseguiremos aportar a nuestro cuerpo lo que realmente necesita para su correcto funcionamiento y no depender simplemente de nuestros gustos o apetencias del momento.

A diferencia de las plantas, nosotros no sintetizamos nuestro sustento, y comer requiere cierta implicación por nuestra parte, para adquirir alimentos que suelen necesitar una preparación y combinación para maximizar sus beneficios.

Crearemos recetas sencillas para incorporar a nuestros menús diarios, estilos de cocinado y preparaciones adecuadas a la estación y a nuestras necesidades del momento. Ir conociendo los alimentos y observándonos a nosotros mismos para poder disfrutar y preparar menús que nos beneficien a todos los niveles (físico, mental, emocional y espiritual).

enero 2023
Ene 31
31 enero 2023
calle laguna, 28. La Cistérniga,

El gran mito de los hidratos de carbono y las dietas para perder peso. ¿Son …

Hidratos de carbono y pérdida de peso Leer más »

40€
Ene 21
21 enero 2023
calle laguna, 28. La Cistérniga,

Presencial Comienza un nuevo taller presencial de 6 meses para equilibrar tu vida a través …

El equilibrio a través de la alimentación. Leer más »

Ene 17
17 enero 2023
calle laguna, 28. La Cistérniga,

¿Comes verduras en invierno? ¿Las cocinas o eres de los que con una ensalada te …

El arte de cocinar verduras en invierno Leer más »

40€
diciembre 2022
Dic 28
28 diciembre 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

Taller de Comida rápida saludable!! PRESENCIAL       40€   Miércoles 28 de Diciembre De …

Taller de Cocina. Comida rápida Saludable!! Leer más »

40€
Dic 27
27 diciembre 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

Antojos y adicciones ¿Es ajeno a mi voluntad? PRESENCIAL       40€   Martes 27 …

Antojos y adicciones ¿Es ajeno a mi voluntad? Leer más »

40€
Dic 20
20 diciembre 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

Curso Presencial de cocina y salud de 3 días  El equilibrio a través de la alimentación. …

CURSO EL EQUILIBRIO A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN. ¿Por dónde empiezo? Leer más »

165€
Dic 19
19 diciembre 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

Nos encargamos de preparar todo, tú solo encárgate de disfrutar   Para que sólo te …

Preparamos tu MENÚ FESTIVO DIGESTIVO Leer más »

Dic 13
13 diciembre 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

Curso Presencial de cocina y salud de 3 días  El equilibrio a través de la …

CURSO EL EQUILIBRIO A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN. ¿Por dónde empiezo? Leer más »

165€
noviembre 2022
Nov 26
26 noviembre 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

REFORZAR SISTEMA DIGESTIVO E INMUNITARIO Recetas con CALABAZA Taller presencial        La calabaza: …

REFORZAR SISTEMA DIGESTIVO. Recetas con CALABAZA Leer más »

55€
Nov 19
19 noviembre 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

REFORZAR SISTEMA DIGESTIVO E INMUNITARIO Recetas fáciles y sencillas con MIJO PRESENCIAL       55€ …

REFORZAR SISTEMA DIGESTIVO. Recetas sencillas con MIJO Leer más »

55€
Nov 15
15 noviembre 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

Curso Presencial  de 4 días El equilibrio a través de la alimentación. ¿Por dónde empiezo? …

CURSO EL EQUILIBRIO A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN. ¿Por dónde empiezo? Leer más »

215€
octubre 2022
Oct 22
22 octubre 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

Recetas con CALABAZA Taller presencial La calabaza: La hortaliza de OTOÑO y aliada del SISTEMA …

REFORZAR SISTEMA DIGESTIVO E INMUNITARIO. Recetas con CALABAZA Leer más »

55€
Oct 18
18 octubre 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

REFORZAR SISTEMA DIGESTIVO E INMUNITARIO Recetas fáciles y sencillas con MIJO Taller presencial La Cistérniga, …

Talleres de Cocina y Salud Leer más »

55€
Oct 15
15 octubre 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

REFORZAR SISTEMA DIGESTIVO E INMUNITARIO Recetas fáciles y sencillas con MIJO Taller presencial La Cistérniga, …

Taller de Salud y Cocina Leer más »

55€
agosto 2022
Ago 23
23 agosto 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

TALLER DE SALUD Y COCINA Refuerza tu Sistema Digestivo    Prepararse para la llegada del …

REFUERZA TU SISTEMA DIGESTIVO Leer más »

35€
Ago 09
09 agosto 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

¿ANTOJO POR EL DULCE? Postres saludables y creativos ¿Te arriesgas a probar el sabor del …

POSTRES ¿ANTOJO POR EL DULCE? Leer más »

35€
Ago 02
02 agosto 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

TALLER PRÁCTICO PARA APRENDER A ORGANIZAR EL MENÚ DE TODA LA SEMANA   ¿Cada día …

MENÚ SEMANAL EN UNA TARDE Leer más »

35€
julio 2022
Jul 26
26 julio 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

TALLERES DE SALUD Y COCINA Cocinar verduras de temporada   ¡Aprender a cocinar las verduras …

EL ARTE DE COCINAR VERDURAS Leer más »

35€
Jul 23
23 julio 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

TALLER DE SALUD Y COCINA Nutrir cada etapa vital: Menopausia   Un taller práctico de …

MENOPAUSIA Leer más »

55€
Jul 07
07 julio 2022
calle laguna, 28. La Cistérniga,

Desayunos que te aportan energía, y te ayudarán a mantener tu vitalidad y tu peso …

Desayunos Leer más »

35€
agosto 2020
Ago 15
15 agosto 2020

TALLERES DE SALUD Y COCINA EN VERANO: crea menús completos y variados incluyendo verduras y …

TALLERES DE SALUD Y COCINA: verduras y cereales integrales Leer más »

Ago 08
08 agosto 2020

TALLERES DE SALUD Y COCINA EN VERANO: crea menús completos y variados incluyendo verduras y …

Talleres de salud y cocina. Verduras y cereales integrales Leer más »

Ago 05
05 agosto 2020

¿Por qué cereal integral, grano entero y no refinado? El cereal integral no es sólo el arroz, conoce otros cereales, sus beneficios y aprende a cocinarlos e incluirlos en tus menús diarios.

julio 2020
Jul 22
22 julio 2020
carrababón, 35 cogeces del monte,

TALLERES DE SALUD Y COCINA de VERANO: crea menús completos y variados incluyendo verduras y …

TALLERES DE SALUD Y COCINA: verduras y cereal integral Leer más »

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Para apuntarte a los talleres lo puedes hacer directamente por aquí:

652 868 432 

consulta@nunchiherguedas.es

5 de OCTUBRE de 18:00 a 20:00h

Cocinando DESAYUNOS ENERGÉTICOS Y EQUILIBRADOS

14 de OCTUBRE de 18:00 a 20:00h

Menú completo de OTOÑO. PULMONES E INTESTINO GRUESO

28 de OCTUBRE de 18:00 a 20:00h

MENÚ DE OTOÑO. Aliños y "nuevos" alimentos para enriquecer los platos

Estos cursos de OCTUBRE se realizarán en LA CISTÉRNIGA, C/ Laguna, 28, 1D

11 de AGOSTO de 18:00 a 20:00h

POSTRES SALUDABLES Y CREATIVOS. ¿Te arriesgas a probar el sabor del dulce natural?

12 de AGOSTO de 18:00 a 20:00h

Menú completo de verano. CORAZÓN E INTESTINO DELGADO

17 de AGOSTO de 18:00 a 20:00h

COCINA PRÁCTICA PARA GENTE CON PRISAS

25 de AGOSTO de 18:00 a 20:00h

REFUERZA TU SISTEMA DIGESTIVO. Prepárate para el otoño

Estos cursos de agosto se realizarán en COGECES DEL MONTE, un lugar idílico, en el páramo, en plena naturaleza,  con amplio espacio al aire libre para poder cocinar con seguridad y amplitud. 

 

 

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