REFORZAR EL SISTEMA DIGESTIVO

Un sistema digestivo sano es la clave de una buena salud.

En este curso vamos a conocer el sistema digestivo para saber qué necesita, cómo mantener su salud y evitar enfermedades.

¿Qué vas a aprender?

• El funcionamiento del sistema digestivo. Cuando conoces como funciona tu cuerpo es más fácil aportarle los alimentos que necesita.
• Qué lo desequilibra y las consecuencias de ese desequilibrio.
• Relación intestino-cerebro-emociones
• Alimentos que lo benefician y los que lo perjudican
• Y al final de cada día, cocinamos unos platos que benefician nuestro sistema digestivo.